Ученые Сеченовского университета разработали дистанционный способ лечения бессонницы
Исследователи Сеченовского университета разработали новый метод лечения бессонницы. Он состоит из еженедельных занятий, направленных на формирование навыка здорового сна.
"При этом бессознательные опасения не уснуть — так называемые "дисфункциональные убеждения" — исчезают", — говорится в официальном сообщении пресс-службы университета.
РИА Новости пишет, что лечение проводится с помощью специально разработанного мобильного приложения. Пользователь вносит все необходимые данные о своем сне до лечения и во время терапии, после чего получает соответствующие рекомендации от специалиста.Как заметил завотделением медицины сна Сеченовского университета Михаил Полуэктов, указанный формат предполагает более доступный и низкозатратный метод лечения хронической формы бессонницы.
До этого врач-сомнолог, специалист по медицине сна Европейского общества исследования сна Александр Мельников рассказал, что может спровоцировать частые пробуждения.