Диетолог поделилась самыми безопасными блюдами фастфуда

Диетолог, гастроэнтеролог Нурия Дианова в беседе с ведущими радио Sputnik сообщила, что среди фастфуда есть и адекватные для организма блюда, почти не наносящие вред здоровью. По ее мнению безопаснее всего есть пиццы или бургеры, а полезнее всего - шаверму.

"Бургеры, как правило, делаются в крупных, системных местах, где производство автоматизировано. Бургер не даст симптомов пищевого отравления. Также я не помню случаев, чтобы кто-то отравился пиццей, если только она не хранится в комнатных условиях", — заявила специалист.

При этом врач подчеркнула, что частое злоупотребление быстрыми углеводами, которые дает фастфуд, может привести к ряду серьезных осложнений для хронических заболеваний и вызвать ожирение. Почти весь фастфуд все равно наносит урон ЖКТ. Единственным исключением является шаверма, так как она имеет крайне сбалансированный состав из-за равномерного распределения овощеий, мяса и теста.

Ранее Online47 сообщал, что злоупотребление инжиром может крайне пагубно сказаться на иммунной системе организма.