Эксперт рассказала о влиянии сладкой газировки на формирование зависимости

Доцент кафедры техносферной безопасности Аграрно-технологического института РУДН Регина Гурина в беседе ТАСС объяснила, как сладкие газированные напитки влияют на организм человека.

Согласно мнению экспертов, сахар демонстрирует свойства, характерные для веществ, вызывающих зависимость: он стимулирует механизмы привыкания и побуждает к увеличению потребления. Усиливает этот эффект кофеин, присутствующий в рецептуре многих напитков в качестве стимулирующей добавки.

«Он также формирует легкую зависимость – без колы с утра человек чувствует себя вялым», – отметила Гурина.

Специалист также опровергла представление о существовании безопасных доз потребления данного напитка. Было отмечено, что газированные напитки не относятся к категории продуктов, необходимых для рациона, поэтому, в отличие от базовых нутриентов, понятие «безопасной нормы» их потребления неприменимо.

Ранее Online47 писал, что россияне рассказали, что для них важнее всего в постном меню.