Офтальмолог оценил пользу моркови и черники для зрения

Лучше все-таки довериться специалистам, а не народным представлениям о медицине

Врач-офтальмолог Вячеслав Куренков объяснил, что в некоторых продуктах действительно есть полезные для глаз вещества, однако организм может их усваивать только в определенных дозах.

"Есть суточная усвояемость этих веществ организмом. Если вы съедите килограмм моркови, то это не значит, что именно килограмм моркови усвоится", - заявил он в беседе с радио Sputnik.
Не пропустите

Именно поэтому специалист рекомендовал не слушать мифы и советы знакомых, а лучше пройти обследование у офтальмолога.

"Для поддержания нормального зрения достаточно здорового питания, нормированного времени труда и отдыха, а также физкультуры на свежем воздухе", - уточнил врач.

Ранее офтальмолог и офтальмохирург Игорь Азнаурян объяснил, что длительный стресс влияет на все органы человека, в том числе и на зрительную систему.

Фото: pixabay.com