Врач рассказал о вреде пробежек в мегаполисе

Во время физической нагрузки объем обмена воздуха, многократно увеличивается

Бегать по улицам города вредно для лёгких из-за того, что во время физической нагрузки поступает больше вредных веществ, содержащихся в воздухе, предупредил главный пульмонолог столичного Депздрава Андрей Белевский.

"Если мы хотим заниматься физической культурой, бегом то давайте бегать в парках, вне транспортного пика", - посоветовал специалист в эфире радиостанции "Говорит Москва".
Не пропустите

Врач отметил, что когда человек едет на велосипеде или бежит вдоль трассы, по которой едет поток машин, он вдыхает вредные вещества. В этом случае польза от физической нагрузки сводится к минимуму из-за атмосферы мегаполиса.

Ранее диетолог и психотерапевт Сергей Обложко предупредил россиян, что перекусывать между основными приемами пищи – очень опасный стереотип пищевого поведения.

Фото: pixabay.com