Диетолог рассказал метод похудения для знаменитостей

Фото: pixabay

Специалист дала несколько уверенных советов для желающих сбросить лишний вес.

Диетолог Мариус Варзару раскрыла секреты хорошей формы для многих знаменитостей, сообщил Eat This, Not That. Так, американская топ-модель Молли Симс для сохранения своего тела в идеальной форме занимается регулярными, высокоинтенсивными тренировками.

Благодаря специальным тренировкам, всего за пол часа в день можно сжигать много калорий. Ко всему прочему, специальные упражнения тренируют все мышцы тела и наращивают мышечную массу, добавила эксперт.

А вот у британской певицы Виктория Бекхэм совсем иной подход к похуданию. Утром она выпивает две чайных ложечки яблочного уксуса, после - лимонный сок, разбавленный в кипящей воде. Благодояр этому, согласно учёным исследованиям, из крови уходит лишний холестерин и уровень глюкозы.

Не пропустите

Также некоторые едят овощи и фрукты, интенсивно голодают или делают выпады как силовые тренировки.

Ранее Online47 сообщал, что Нутрициолог Кононенко предупредила о вреде популярных «полезных» продуктов.

Фото: pixabay

Социальная реклама
Комитет по печати Ленинградской области
ИНН: 7842378830
Erid: LjN8K4QkM
Социальная реклама
Комитет по печати Ленинградской области
ИНН: 7842378830
Erid: LjN8KayVf